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Federico Chiesa, gioiello della Fiorentina e grande obiettivo di mercato della Juventus, si è raccontato sulle pagine di Men's Healt:

ESERCIZIO - "La velocità e l’agilità le alleno in palestra facendo esercizi di frequenza. Sono esercizi da fare con una scaletta ben definita: devi eseguire movimento rapidi in velocità nel minor tempo possibile. Per la velocità mi alleno anche in campo facendo gli scatti con i birilli e i cambi di direzione. Questi esercizi sono la base e non devono mai mancare perché fanno parte del gioco essendo io un attaccante di fascia. Sono altrettanto importanti gli esercizi di prevenzione. I recuperi post-partita? Sono fondamentali per un calciatore. Ti aiuta a dare il massimo nel match successivo. Giocando sempre è importantissimo recuperare bene e velocemente".

ISPIRAZIONE - "Senza dubbio Mbappé: considerando quello che sta facendo e la sua giovane età mi ispiro a lui".