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Ex Juve, Marchisio e il suo digiuno di 35 ore: il racconto
"Dopo 17 ore di digiuno completo il nostro corpo attiva l'autofagia, in pratica produce energia con le cellule vecchie per autoalimentarsi, quindi c'è un processo di autopulizia e di rinnovamento cellulare", la sua spiegazione. "Mi sento molto meglio quando lo faccio, anche se non riesco a digiunare tutti i giorni a causa di vari impegni".
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